سلامت ستون فقرات
-
۲۶ بهمن ۱۳۹۸«تای چی» می‌تواند کمردرد افراد مسن را درمان کند
نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش «تای چی» در جوانی از ابتلا به کمردرد در بزرگسالی پیشگیری می‌کند.
-
۳۰ آذر ۱۳۹۸نشستن کودکان به شکل «w» چه عوارضی دارد؟
آیا تاکنون به شکل حرف W نشسته‌اید؟ یعنی روی 2 زانوی خود به شکل راحت به شکلی که برخی نیز از آن با عبارت عامیانه…