چرا بعد از متوقف کردن ورزش اضافه وزن پیدا می کنیم

«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:

چرا بعد از متوقف کردن تمرینات ورزشی تناسب اندام خود را از دست می‌دهیم؟

افراد زیادی پس از متوقف کردن تمرینات ورزشی دچار اضافه‌وزن می‌شوند. این اتفاق دلایل مختلفی دارد و میزان از دست دادن…