چرت زدن
-
چرت نزن! اگه زدی زیاد نزن که چاق میشی
چرت طولانی باعث چاقی و فشارخون بالاست
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
خواب عصرگاهی سطح هوشیاری و حافظه فرد را افزایش میدهد
خوابیدن به وقت بعدازظهر فوایدی مثل بهبود حافظه و یادگیری و بالا رفتن سطح هوشیاری و تمرکز فرد دارد. چرت کوتاه از 10 تا…