کاهش وزن
-
گزارش «اعتمادآنلاین» از ایده تازه پلیس مکزیک:
وزن کم کنید، 50 دلار کارانه بگیرید
آن دسته از ماموران پلیس مکزیک که بتوانند وزن خود را تا حد نرمال کاهش دهند، پاداشی در حدود 50 دلار در ماه دریافت میکنند.
-
بهترین رژیمهای غذایی 2019 را بشناسید
این روزها بسیاری از افراد در تلاشند با روشهای مختلف وزن خود را کاهش دهند. یکی از این روشها، رژیم گرفتن است. در طول…
-
یک رژیم لاغری موفق با 3 صبحانه خوشطعم!
بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیمهای سخت تبعیت میکنند اما به نظر میرسد توجه به برخی از وعدهها مثل وعده…
-
در ویدئوتیتر «اعتمادآنلاین» ببینید:
TRX، ورزشی برای کاهش وزن و حفظ تعادل
ورزش TRX حاصل تلفیق تجربیات نظامی، تحقیقات آکادمیک و تجربه هزاران مربی و کارشناس ورزشی است. رندی هتریک، عضو نیروی…
-
چگونه هفتهای یک کیلو لاغر شویم؟
بر اساس مطالعات اخیر، پیادهروی به عنوان سالمترین رژیم غذایی میتواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود.
-
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده قبل از خواب!
برخی از عادتهای روزانه اگر به طور منظم و برنامهریزیشده قبل از خواب انجام شوند، میتوانند به کاهش وزن در خواب کمک کنن…
-
چرا با ورزش لاغر نمیشویم؟
یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث میشود تا افراد از ورزش کردن…
-
درباره خواص درمانی و شگفتانگیز آناناس بیشتر بدانید
آناناس از جمله میوههای گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب میآید.
-
بهترین ورزشها برای مقابله با ژنهای چاقی
مطالعات جدید با بررسی تاثیر ورزشهای مختلف روی افرادی با احتمال ژنتیکی بالا برای چاقی، ورزشهایی را که اثرات ژنتیکی…
-
دلیل افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
دویدن میتواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن میبینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی…
-
روغن نارگیل سبب کاهش وزن و فشار خون میشود
مطالعات محققان برزیلی نشان میدهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک میکند.
-
چرا مکملهای رژیمی مورد اعتماد نیستند؟
محققان هشدار میدهند مصرف مکملهای رژیمی برای کاهش وزن میتواند عواقب شدیدی برای سلامت افراد جوان داشته باشد.
-
جراحی کاهش وزن ریسک ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
پژوهش جدیدی نشان میدهد که جراحی کاهش وزن میتواند با تغییر فعالیت در بخشی از مغز از احتمال ابتلا فرد به آلزایمر بکاهد.
-
هزینه پنج میلیارد دلاری کشورهای حاشیه جنوبی خلیجفارس برای کاهش وزن
ساکنان کشورهای حاشیه جنوبی خلیجفارس برای کاهش وزن خود پنج میلیارد دلار هزینه میکنند.
-
رژیمهای اینترنتی، سلامت افراد را تهدید میکنند
بعضی از مردم به ویژه زنان برای رسیدن به وزنی طبیعی از هر روشی حتی غیراصولی مانند دریافت مشاوره و دارو به صورت اینترنتی…