اختلال خواب
-
5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانههای شب
بیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید، به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از…
-
افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با شببیداری
اثرات خطرناک بیخوابی بر سلامت انسان امر پنهانی نیست و حالا ثابت شده که تنها یک شب نخوابیدن میتواند به افزایش قابل…