حملات آسم در فصل سرما را با این ترفندها کاهش دهید

اعتمادآنلاین| نفس کشیدن در هوای سرد زمستان می‌تواند موجب باریک شدن مجاری هوا شده و نفس کشیدن را دشوار کند.

این بنیاد به منظور کاهش حملات آسم در طول زمستان، راه‌های زیر را توصیه می‌کند:

- پوشاندن دهان با روسری یا شال گردن.

- ورزش در محیط بسته به جای فضای باز.

- همواره دستگاه تسکین‌دهنده فوری نفس کشیدن‌تان را همراه داشته باشید.

- با پزشک‌تان در مورد برنامه‌های پیش‌درمان‌تان صحبت کنید.

منبع: مهر