رژیم غذایی
-
صبحانهای که کاهش وزن را 2 برابر میکند
نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف پروتئینهای با کیفیت بالا مانند تخممرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
بهترین جایگزین سبزیجات تازه چیست؟
مصرف میوه و سبزی تازه به خصوص در دوران شیوع ویروس کرونا از اهمیت ویژهای برخوردار است. کارشناسان مصرف سبزیجات تازه و…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
کم غذا خوردن در دوران کرونا به تنهایی کمکی به کاهش وزن میکند؟
محققان با بررسی تاریخچه رژیمهای غذایی و در نظر گرفتن شرایط مردم در دوران همهگیری به این نتیجه رسیدند که افراد تنها…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
دور دنیا| مرد انگلیسی از رژیم گرفتن پشیمان شد
یک مرد 26ساله بریتانیایی که بعد از رژیمی سخت موفق شد ظرف مدت چهار سال 90 کیلوگرم از وزن خود را کم کند بعد از مدتی از…
-
بر اساس نتایج یک مطالعه پیشبالینی:
تاثیر منفی تغییر رژیم غذایی و ساعت شبانهروز بر چربیهای سالم
بافت چربی سالم به تامین انرژی کمک، از رشد سلول حمایت و از اندامها محافظت میکند و بدن را گرم نگه میدارد. محققان…
-
تاثیر منفی رژیم غذایی گیاهی بر کودکان
محققان دریافتند که رژیمهای گیاهی در کودکان ممکن است فواید قلبی داشته باشد اما خطراتی برای رشد آنان نیز به همراه خواهد …
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
خطر ابتلا به کرونا در مردان چاق بیشتر از زنان چاق است؟
در تحقیقی که به تازگی در آمریکا انجام گرفت مشخص شد میزان ابتلای مردان با کلاس چاقی 2 و 3 بیشتر از زنان است. دانشمندان…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
پنج فایده رژیمهای گیاهی چیست؟
رژیمهای گیاهی معمولاً تأثیر مثبتی بر سلامت جسم و روان میگذارند. طی تحقیقاتی مشخص شد که این رژیمها در مواردی باعث…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
افراد مبتلا به اختلال غذا خوردن باید رژیم گرفتن را کنار بگذارند
بعضی از افراد به اختلالی مبتلا هستند که بر اثر آن به غذاها و اندام و وزن خود حساس میشوند و معمولاً سلامت روانی این…
-
باورهای غلط درباره گیاهخواری کدامند
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد؟
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
چگونه بدون رژیم وزن کم کنیم؟ / 11 توصیه اداره بهداشت بریتانیا برای کاهش وزن
پزشکان و متخصصان تغذیه بریتانیایی 11 ترفند را برای کاهش وزن بدون در پیش گرفتن رژیمهای سخت و طاقتفرسا به مردم پیشنهاد …
-
مجید حاجی فرجی؛ متخصص تغذیه:
11 میلیون ایرانی گرفتار فشارخون بالا
مجید حاجی فرجی؛ متخصص تغذیه: با اشاره به عوامل موثر در بروز فشار خون بالا، گفت: اصلاح سبک تغذیه در کنار انجام فعالیت…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
دور دنیا | زن بریتانیایی برای کاهش وزن گربهاش به جنگ همسایگان رفت
یک زن بریتانیایی به همسایگان هشدار داد از این پس حق ندارند به گربه بسیار فربهاش غذا بدهند چون با این کار برنامههایش…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
ویروس کرونا| رژیم غذایی چه ارتباطی با مرگومیر کرونایی دارد؟
محققان به این نتیجه رسیدهاند که عادتها و رژیمهای غذایی رایج در مناطق و کشورهای مختلف در میانگین مرگومیر ناشی از…
-
رژیم غذایی مخصوص بداخلاقها
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که غذاها تا میزان بسیاری بر روی خلق و خو و نوع رفتار ما تاثیر دارند. از آنجایی که…