رژیم غذایی
-
مصرف «سویا» طول عمر را افزایش میدهد
مطالعات نشان میدهد مصرف محصولات سویای تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.
-
گیاهخواری خطر ابتلا به عفونتهای مجاری ادراری را کاهش میدهد
محققان دریافتند رژیم غذایی گیاهخواری با کاهش ریسک عفونتهای دستگاه ادراری مرتبط است.
-
میانوعدههایی که برای لاغری موثر است
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری میگیرند از این گله دارند که در رژیم غذاییشان میانوعدههای متنوعی ندارند، در این مطلب…
-
موثرترین روشهای درمان پرخوری کدامند؟
روش موثر درمان پرخوری علت و علائم (چهار روش درمان خانگی پرخوری) اختلال پرخوری چیست و علایم و نشانههای آن و بهترین و…
-
فیلم چندشآور خوردن بچه موش زنده با سس سویا! + ویدئو
نوع غذاخوردن آسیاییها، به خصوص چینیها بعد از شیوع کروناویروس باعث انزجار مردم دنیا در فضای مجازی شده است.
-
با 3 نکته ساده برای رژیم سلامتی آشنا شوید
بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی خود از رژیمهایی بدون چربی، فاقد نمک یا کم شکر تبعیت میکنند، اما جالب است بدانید که…
-
رونالدو چگونه غذا میخورد؟
مهاجم یوونتوس از رژیم غذایی غنی استفاده میکند تا صد درصد روی فرم باشد.
-
کشف سبزی سرخ شده 170 هزار ساله در آفریقای جنوبی
قدیمیترین مجموعه از سبزیهای سرخ شده جهان در درون غاری در کشور آفریقای جنوبی کشف شده است. عمر این سبزیها 170 هزار…
-
در هوای آلوده چه بخوریم، چه نخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، دانههای روغنی مانند آجیل، محصولات دریایی از جمله ماهی و میگو…
-
چرا همیشه احساس سرما میکنید؟
احساس سرما کردن یک نشانه درست و طبیعی بدن در شرایط بهنجار است. برای مثال جای تعجب ندارد که وقتی زیر برف یا باران…
-
بهترین رژیمهای غذایی 2019 را بشناسید
این روزها بسیاری از افراد در تلاشند با روشهای مختلف وزن خود را کاهش دهند. یکی از این روشها، رژیم گرفتن است. در طول…
-
رژیم غذایی نامناسب ریسک نابینایی را افزایش میدهد
محققان تاکید میکنند مصرف مواد غذایی سالم از قوه بینایی در دوره سالمندی محافظت میکند.
-
این 3 توصیه کلیدی درباره پوکی استخوان را جدی بگیرید
سلولهای موجود در استخوانها به گونهای هستند که استخوانهای ضعیف و فرسوده را از بین برده و استخوانهای جدید و قوی را…
-
آیا استرس موجب افزایش طول عمر میشود؟
محققان دریافتهاند فشار اکسایشی در اوایل زندگی موجب افزایش مقاومت به استرسهای متعاقب در طول عمر میشود.
-
یک رژیم لاغری موفق با 3 صبحانه خوشطعم!
بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیمهای سخت تبعیت میکنند اما به نظر میرسد توجه به برخی از وعدهها مثل وعده…