پارکینسون را با ورزش خانگی ریشه‌کن کنید
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش منظم در خانه برای بیماران مبتلا به پارکینسون به مراتب مفیدتر است.
اعتمادآنلاین| محققان مشاهده کردند بیماران در مراحل اولیه پارکینسون که به مدت 6 ماه در منزل ورزش کردند، در مقایسه با بیمارانی که داروهای متعارف را دریافت کرده بودند، به مراتب تاثیر مثبت‌تری دریافت کردند.
در این مطالعه شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند؛ گروه کنترل فقط ورزش‌های کششی انجام می دادند در حالی که گروه دیگر به مدت 30 تا 45 دقیقه و سه بار در هفته دوچرخه ثابت در منزل می‌زدند. این روند ورزشی تا 6 ماه ادامه داشت.
بعد از مطالعه مشخص شد بیمارانی که دوچرخه زده بودند دارای تناسب قلبی-عروقی بهتری بودند. همچنین ناتوانی حرکتی این گروه از بیماران هم به شکل قابل توجهی بهتر شده بود.
منبع: مهر
دیدگاه تان را بنویسید